Рациончик на сегодня спланирован.:) Если будут какие-либо изменения, поправлю. Надеюсь, что этого не случится.
Всем отличного дня!:rose:

Добрый день МЗРовцы! :rose:

Сегодня с утра настроение великолепное. Наверное потому, что целый месяц не нужно идти на всякие там обследования... приёмы врачей... Набралась энтузиазма и пересадила два цветка, которые давно желали моей милости и с укоризной на меня смотрели. Надо ещё много чего пересадить, но оказалось, что нет земли. За время моей болезни от моей коллекции осталась четверть, если не меньше. Часть крупномеров во время отдала в хорошие руки. Теперь буду заниматься цветами умеренно и самыми неприхотливыми.

С утра вес 103кг. Съездила к дерматологу, немного прошлась - вес 102,2кг. :извини!:
Скоро, скоро...:)
Не удивляйтесь, я с утра торасемид принимаю, уходят отёки на межклеточном уровне.
Дерматолог оказалась очень внимательной и продвинутой. Сказала, что мой диагноз связан с сахарным диабетом. У неё были уже такие пациенты. Поскольку время не было ограничено другими пациентами, она просмотрела вообще ВСЁ. ВСЕ приёмы врачей, ВСЕ диагнозы, ВСЕ анализы. Я ни разу в жизни не видела такого внимательного и дотошного доктора. Мне просто повезло, что я решила пойти к ней.
И так, диагноз: липоидный некробиоз.
Выписано лечение: окклюзивные повязки с кремом Дермовейт. Полное излечение не гарантировано, но ослабление и ограничение расползания пятен будет вероятным.
Мне стало на душе намного легче, нет никакого аутоиммунного заболевания, слава Богу!
Текущие проблемы буду решать по ходу жизни.:извини!:
Всем ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!

Сегодня достигла веса, которого достигла месяц назад. Низкоуглеводка и 3-х разовое питание откатили меня на месяц назад. Опять на ИГ+КЕТО с 31 августа.
И так: было 144кг, стало 102,6кг :oops:
Работаем дальше!
В рационе вкусный салат а-ля Греческий (в обеде) Вчера придумался и понравился. Сегодня решила повторить.:)
Всем того, чего желается!:rose:

Рекомендация нефролога:
Диспансерное наблюдение - контроль ОАМ (общий анализ мочи, оказывается), ОАК (общий анализ крови), б/х анализа крови на креатинин, мочевину, эелектролиты, О. белок, холестерин 1 раз в 6 месяцев. УЗИ почек с определением скорости кровотока ежегодно, консультация нефролога ежегодно с результатами обследования.

Шифр по МКБ-10          №18,3 Хроническая болезнь почки, стадия 3.

Вот, как-то так закончился мой поход в областную поликлинику.
Врачей много в общей сумме посетила, а настоящее лечение выписано только кардиологом. И так хорошо, что ни у кого нет замечаний.:)
Осталось пройти дерматолога. Может, всё же определят что у меня за дерматит? Посылать уже некуда.:извини!:

Ну как-то так...:извини!:Витаминов маловато..:oops:
Вес стронулся с места. Не знаю по какой причине, то ли по причине окончания жары, то ли из-за того, что каши есть перестала. :think:
А орехов не многовато 20г? Подскажите!
Поскольку морковь усваивается с жирами, перемолотые орехи смешиваю с натёртой морковью.:think:Вкусно получается, да и мне, беззубой, вполне удобно.;)

Сегодняшний рациончик.:)
Вот, ножки свиные уже приготовлены, не могу отказаться, а не надо бы... Оказалась очень высокой мочевая кислота в крови, так от пуринов нужно бы отказаться, но не могу. Поем напоследок, а потом устрою диету в диете - перейду на белое мясо.
На меня всё сыплется как снежный ком, но надеюсь, что когда-то это закончится, надеюсь, прижизненно. Надеюсь, что здоровье чуточку хотя бы, но поправится.

Сегодняшний рациончик.:)
Как-то само получилось, что третий день питаюсь 2 раза вместо трёх. Организм сам требует возвращения к старому режиму.:think:А рацион мне напоминает что-то очень знакомое...:извини!::crazy:

Сегодняшний рациончик.:)
У меня начались рабочие будни. Теперь мне намного лучше.:)

Сегодняшний рациончик напоминает мне кето, если не учитывать фасоль.;)
Всем хорошего денёчка!:rose:
У нас жара спала и слегка накрапывает тёплый дождичек крупными каплями. Похоже, разойдётся. Нам нужен ливень, чтобы затушить пожары на торфяниках.
Ещё пара дней и будет осень +12