База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Уха из скумбрии (Вода, картофель, морковка, лук, петрушка, манка)
Оладьи кабачковые
Филе куриное на сковороде без масла
Хлеб с с прованскими травами
Запеканка с картошкой
Спагетти барилла
Пангасиус в духовке с картошкой и луком
Запеканка кабачковая
Колбаса сыровяленая суджук
Chipicao Мини круассаны с кремом Какао
Зефир "Вишнёвый" в шоколаде
ветчина со свининой
Замороженый десерт
Пангасиус под сыром
Запеканка овощная кабачковая
сыр сметанковый
Запеканка с вишней
салат из соевой спаржи по корейски
Каша рисовая
Филе в томатном соусе
Запеканка творожная с вишней
Запеканка овощная
Плов с курицей (куриное бедро без кости с кожей)
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
2
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
2
1
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60