Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо | 737 г |
Тыква (Запекание) | 558 г |
Перец сладкий красный (Запекание) | 300 г |
Лук репчатый (Запекание) | 150 г |
Чеснок (Запекание) | 11 г |
Петрушка свежая (Запекание) | 6 г |
Оливковое масло | 23 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 79.3 кКал | 4.71% | |
Белки | 9.9 г | 13.03% | |
Жиры | 3 г | 5.36% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 81.5 г | 3.59% |