Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Хлеб домашний |
51
|
130.5 | 4 | 1.4 | 25.6 |
Суп куриный с чечевицей |
381
|
177.5 | 14.9 | 5.7 | 15.2 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Итого | 1267 | 458 | 22 | 20 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
170
|
18.7 | 1.2 | 0.2 | 3.2 |
Помидор (томат), парниковый |
115
|
16.1 | 0.7 | 0 | 4.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
217
|
75.9 | 2.8 | 0.2 | 15 |
Слива (садовая) |
130
|
63.7 | 1 | 0.4 | 12.5 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Кур филе тушёное в сметане |
135
|
206.3 | 30.8 | 8.8 | 1.1 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
165
|
214.5 | 4.4 | 0.5 | 45.8 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
39
|
10.5 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Итого | 1691 | 668 | 41 | 10 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
330
|
9.9 | 0.3 | 0 | 2.5 |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная (Тушение) |
91
|
116.6 | 17.3 | 5 | 0.7 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
77
|
27 | 1 | 0.1 | 5.3 |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
54
|
192.2 | 3 | 6.4 | 31.8 |
Итого | 882 | 345 | 21 | 11 | 40 |
Итого за день | 4590 | 1472 | 86 | 42 | 182 |