Inamoto
24.03.2019 14:21

Недельный отчет #8 Сегодня 91.1 ( минус 5.9 кг за...

Недельный отчет #8

Сегодня 91.1 ( минус 5.9 кг за все 8 недель и снова минус "непонятно сколько" за неделю)

Вчера курнул кальян, воды напился и чаю так, что сегодня решил немного читернуть, перед взвешиванием - пробежка утром.

На ролики не попал вчера - трасса еще в снегу (фото ниже) 
На коньках вчера все прошло тоскливо - болела голова и на льду просто катался, вместо обыденных агрессивных и быстрых движений.
Пробежки утром просто кайфовые. Но надо пораньше выбираться на стадион, а то сегодня 10ти утра понабежало спортсменов

За едой, а точнее за ее качеством, не слежу вообще. Что попадается под руку, то и ем, но до фастфуда еще не дошел .
Готовить стало лениво, только если что-то по быстрому сварить.
По дому что-то делать тоже. Видимо, спортивные развлечения забирают много сил.

Вес сбрасывается, не так быстро, как хотелось бы, но все же в верном направлении.

Следующая неделя - каникулы в школе, ребенка не будет со мной. Поэтому, посвятить много времени можно своему животу) Собираюсь сделать хороший рывок  в сбрасывании веса на этой неделе: в другой десяток попасть.
Хоть и до поставленной ранее мини-цели не добраться (конец марта - 88.8 (-3.2 кг) ), но это не повод бросать начатое. Надеюсь наверстать за апрель все.

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги