Li-Ka
21.09.2024 12:49
Дневник питания за 21.09.2024
Завтрако-обед. Давно не ела творог и сметану, решила немного
сократить молочное, а то раньше очень часто ела)
Сегодня решила что пора в честь субботы! Не удержалась, аж вторую порцию съела, так мне вкусно было!
Сегодня решила что пора в честь субботы! Не удержалась, аж вторую порцию съела, так мне вкусно было!
Обедо-ужин через 6 часов
Еще вчера очень заболел живот типа гастрита. Днем немного
полегчало, а к ночи опять плохо стало(
Съела хлеб, сметану, мармеладку.
Съела хлеб, сметану, мармеладку.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
Новые рецепты
Сырники Риммулькины
218.4
18.2
9.2
14.8
5
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
325.6
7.9
30.3
6.4
0
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
86.4
4.7
4.8
4.8
27
Интересные блоги
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
22-12-2024
Нутрициология.
Так народ, меня забанили за мой воп...
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен.
А казалось, ...
Лучшие рационы
