База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Риммулькины
Судак соленый
Ржаные отруби ого Риммулькины
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
Курица с овощами в рукаве
Печенье овсяное с кусочками шоколада ( Зерница)
Котлеты
Индейка, голень , тушёная с кабачком, луком, помидоркой
Пельмени из конины
Сельдь тихоокеанская филе-кусочки в масле (Fish Hause)
Котлеты риммские
Драники из кабачков с овсяной мукой
Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Брауни [Сладкий Орешек]
Отруби ржаные ОГО
Постный гороховый суп из гороха Увелка
Суфле с творогом, бананом и какао
Сметана, каймак "Баймакский" 58%
Котлеты из говяжьего фарша без хлеба.
Суфле из творога с медом и малиной
Кофе растворимый, сублимированный с молоком 3,2%
Оладьи рисово-овсяные из рисовой каши
Вино гранатовое полусладкое "Сады Армении"
Котлеты мясокартофельные
Зебра
Ризотто с отварной курицей
Судак жареный без панировки с солью на подсолнечном масле
Котлеты школьные
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная
Каша манная кукурузная (копия)
Каша манная кукурузная
Бишбармак из баранины
Бишбармак
Оладьи из кабачка
Оладьи из кабачков с овсяной мукой
Салат,,Чищу холодильник"
Салат с огурцом, яйцом,зелёным луком ,фасолью и пекинской капустой
Салат с красной отварной фасолью,пикинской капустой и яйцом
Тыква с черносливом в микроволновке
Овсяноблин
Котлеты в духовке
Гренки из хлеба и яиц, жареные
Колбаса сливочная
Салат с редисом, шпинатом, яйцом и огурцом
Салат летний с редисом, огурцом, шпинатом
Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике "Коровка"
Салат с фасолью , томатом и твердым сыром
Палочки кукурузные "Пал Палыч"
Манты из говядины и свинины с картофелем домашние
Суп с лапшой на говяжьем бульоне
Корот (курут) без добавок
Корот (курут) с черёмухой
Салат с отварной красной фасолью, пекинской капустой и томатом
Куриная запеканка
Куриная запеканка
Овсяный батончик
Овсяные батончики для перекуса
Сырная лепешка
Творожный десерт
Салат с брынзой,помидором, маслинами, чесноком
Суп куриный с рисом и картофелем
Салат из свежих огурцов, зеленого лука, консервированной кукурузы и сметаны 15%
Блинчики на кефире 2.5%
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
Лучшие рационы
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
2
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
5
2
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
Юджин (кето+ИГ)
18-12-2024
Таксистская история
Сегодня ночью закрывал работу. Выбрал маршрут `Дом...
10
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18-12-2024
Дневник питания за 18.12.2024
Эх.. Это вам не Валины оладьи с банановой начинкой...
13
45