Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
114
|
180.9 | 14.6 | 13.2 | 0.8 |
Батон Горчичный [Хлебозавод 5] |
49
|
132.3 | 3.7 | 2 | 25 |
Сыр Плавленный Грибы [Азбука Сыра] |
59
|
165.8 | 7.5 | 14.6 | 0.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
215
|
161.3 | 4.5 | 1.7 | 31.6 |
Кукуруза, консервы |
100
|
58 | 2.2 | 0.4 | 11.2 |
Салат Легкий |
100
|
58.4 | 1.6 | 2.3 | 7.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
шарлотка |
70
|
156.9 | 2.9 | 7.6 | 18.8 |
Творог 5% [Юрьевская Буренка] |
100
|
121 | 16 | 5 | 3 |
Сметана 15% [Золотые Луга] |
100
|
160 | 2.6 | 15 | 3.6 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Яблоко Гренни Смит |
104
|
60.3 | 0.5 | 0.2 | 11.2 |
Итого | 1516 | 1336 | 59 | 64 | 124 |
Итого за день | 1516 | 1336 | 59 | 64 | 124 |