База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлопья с шоколадом
Суп куринный
Салат Огурец-Помидор-Сметана
Капуста с колбасой
Борщ
Актуаль персик-маракуйя
Батончик Fitness
Коктейль со смородиной
Аскорбиновая кислота
Banana chocolate muesli bar (Cornexi)
Каша пшено
Хлеб "Rostok"
каша 5 злаков
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
4
84
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
68
Новые рецепты
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
1
2