Подскажите пожалуйста, как понять тренировка была интенсивная или
лёгкая? Чтобы правильно её занести в дневник? Например, вот эта
https://youtu.be/NTYbEhbNtx8
Я час прыгала вместе с ними и не отставала, красная вся капец,
устала оа, но у меня часов нет, чтобы определить сколько ккал
сожгла.