Добро дня всем!
Я совсем новичок. Ранее была попытка похудеть. Убрала все вредное
:чипсы, лиманады, фастфуд, хлеб, булки. И сорвалась. Сейчас вот
хочу более осознанно питаться, разбираться, что конкретно я ем. Но
в приложении есть не все блюда, да и одно блюдо с разными
показателями попадается. А как самой рассчитать, что я приготовила.
Вот например, вчера на пекла пирожков с чечевицей. Неудержалась и
один съела. А так то они для моих домашних, которым худеть не
надо.
Так вот, как внести этот пирожок в свой дневник?
https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/cookRule
Тут вся необходимая информация.