День отказа от курения

Анна Лиза

27-01-2025

55.5 - это ещё 100г в плюс.

Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...

1 104

Ирина Макс

31-01-2025

Дневник питания и тренировок за 31.01.2025

Сегодняшний рациончик. :) Доела пирог с яблоками. ...

20 71

Худею с РПП

27-01-2025

Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...

6 74

Это пройдёт

24-01-2025

Дневник питания за 24.01.2025

Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...

11 58

Елена

2025-02-02

Калорийность: 1079 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-02-03

Калорийность: 1300 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ирина Макс

2025-02-01

Калорийность: 1402 кКал

Витамины и минералы: 96%

Салат Польский белковый

Автор Море Перемен

208.9

15.1

15.8

1.4

7

0 1

Крем шоколадный для пирога, торта

Автор Вера М. (LCHF)

239.1

6.1

13.4

23.3

2

1 0

Картофельные лепешки

Автор Алёна

161.8

4.8

8.1

17.5

7

2 0