Блог
Войти
Настенька
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настенька
22.05.2014 01:07
солнышко
Кто-нибудь знает, правда ли что ежедневное 15 минутное прибывание на солнце полностью покрывает потребность в витамине D? Вычитала где-то, но есть у меня сомнения...
4
Лилия Ветрова
22.05.2014 02:39
помнится подобное было еще в учебнике по биологии в школе. Но давно это было...
Елена Смирнова
22.05.2014 07:32
Солнышко, как я соскучилась по солнышку, у нас все пасмурно и дожди
Алена
22.05.2014 09:09
100% правда)) Только обязательное условие (если загораете где-то) не "смывать" с себя солнышко, потому что витамин Д впитывается в кожу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-01-02
Калорийность:
2289 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
16
42
Юджин (кето+ИГ)
26-12-2024
Таксистские байки
Первая: сейчас идёт неделя корпоративов и народ в ...
17
39