Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
152
|
256.9 | 27.4 | 13.7 | 4.6 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
10
|
29 | 0.3 | 0 | 7.3 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Салат (латук) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Малина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
47
|
45.1 | 0.7 | 0.2 | 9.9 |
Клубника |
80
|
32.8 | 0.6 | 0.3 | 6 |
Итого | 921 | 465 | 29 | 14 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу овощное (1-й вариант) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
23
|
3.7 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
рассольник постный |
300
|
60.6 | 1.2 | 2.7 | 8.1 |
Хлеб белый |
52
|
138.3 | 4.6 | 1.7 | 24.3 |
Хурма |
169
|
113.2 | 0.8 | 0.7 | 25.9 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
144
|
200.7 | 26.8 | 10.4 | 0 |
Итого | 1370 | 543 | 35 | 15 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Ванильная панна-котта |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 40% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 3,2% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
50
|
132 | 12.3 | 9 | 2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
ЯНТЫК с сыром |
65
|
163.9 | 6.9 | 9.9 | 11 |
Хлеб белый |
50
|
133 | 4.4 | 1.7 | 23.4 |
Итого | 1050 | 801 | 33 | 50 | 49 |
Итого за день | 3342 | 1809 | 98 | 80 | 164 |