Зайчатина

06-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...

3 75

Анна

14-12-2024

Дневник питания за 11.12.2024

Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...

9 62

Ирина Макс

07-12-2024

Дневник питания и тренировок за 07.12.2024

Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...

7 60

Катерина

10-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...

5 61

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Карл

2024-12-15

Калорийность: 1341 кКал

Витамины и минералы: 100%

Танюра

2024-12-14

Калорийность: 1155 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ватрушка без сахара

Автор Наталья

184.3

14.7

6.1

16.4

5

3 2

Салат из кальмаров

Автор Лариса Лямина

73.2

8.6

2

5.1

19

4 4

Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром

Автор Евгения Штрейзе

197.2

17.5

10.7

7.8

8

1 0