Кабачок (Жарка) | 155 г |
Клюква (Жарка) | 20 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 57 г |
Изюм, золотистый, без косточек | 10 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Жарка) | 10 г |
Семена льна | 3 г |
Кунжут | 2 г |
Оливковое масло | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 129.6 кКал | 7.7% | |
Белки | 5.3 г | 6.97% | |
Жиры | 7.3 г | 13.04% | |
Углеводы | 10.4 г | 4.75% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 72.6 г | 3.19% |