Рис, зерно продовольственное | 500 г |
Курица, 1 категории (Варка) | 650 г |
Бульон | 350 г |
Вода | 450 г |
Лук репчатый (Жарка) | 200 г |
Чеснок луковица | 20 г |
Лавровый лист | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Приправа для птицы | 30 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 155.4 кКал | 9.23% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 5.4 г | 9.64% | |
Углеводы | 17.8 г | 8.13% | |
Пищевые волокна | 3 г | 15% | |
Вода | 70 г | 3.08% |