Дмитрий Яковлев

Блог Кулинарная книга База продуктов

Дмитрий Яковлев

07.03.2021 20:43

Дневник питания за 05.03.2021

Опять забыл записать. Попробую восполнить. Нехороший я человек. Буду стараться исправляться!

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из Свиного Окорока [Самсон]	300	777	36	60	15
Итого	300	777	36	60	15
Итого за день	300	777	36	60	15

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лучшие рационы

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 82%

Калорийность: 1464 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Гречнево-сырная лепёшка с сосиской

Автор Радмира

Тимбаль из кабачков

Автор Виктория

Кулич пасхальный

Автор Maiko Sato

Интересные блоги