Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
235
|
237.1 | 9.8 | 2.6 | 43.6 |
Мясной соус а-ля Болонезе |
260
|
137.8 | 14 | 4.2 | 11.2 |
Мандарин |
69
|
26.2 | 0.6 | 0.1 | 5.2 |
Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 566 | 401 | 24 | 6 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% безлактозное |
172
|
82.6 | 6 | 2.8 | 8.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 272 | 83 | 6 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
730
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко без лактозы |
30
|
19.2 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 960 | 21 | 1 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат а-ля крабовые палочки |
300
|
252.6 | 33.3 | 9 | 9.3 |
Веганез |
9
|
42.3 | 0.1 | 4.5 | 0.4 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свежий сок микс |
100
|
47 | 0.3 | 0 | 11.1 |
Итого | 410 | 341 | 33 | 13 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
229
|
25.2 | 1.6 | 0.2 | 4.4 |
Перец сладкий красный |
77
|
20.8 | 1 | 0.1 | 4.1 |
Оладьи из куриной печени |
121
|
251.2 | 38 | 11.9 | 4.8 |
Йогут безлактозный |
53
|
36 | 2.7 | 1.9 | 2.1 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 481 | 333 | 43 | 14 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
115
|
23 | 1.4 | 0.1 | 3.9 |
Перец сладкий красный |
68
|
18.4 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Огурец парниковый |
151
|
16.6 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
Базилик, свежий |
11
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Творог зернистый |
200
|
182 | 20 | 9 | 5.4 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин B6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 547 | 242 | 23 | 9 | 15 |
Итого за день | 3236 | 1423 | 132 | 47 | 122 |