База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка
Чиз-кейк
Протеин MUSCLELAB
Пельмени вареные
Гейнер Mass Gainer
Протеин iso whey zero
Арахисовая паста Nutley
Макароны по флотски
Шаурма
протеиновый батончик
Суп томленный с шампиньонами
Салат из огурца
BCAA
Протеин BAS WPC80
Кальмар копченый
Лучшие рационы
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1429 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-04
Калорийность:
1611 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина Макс
2025-01-04
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
10
97
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Это пройдёт
02-01-2025
Дневник питания за 31.12.2024
В ленте все друг друга поздравляют, все такие пози...
19
60
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
7
0
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0