Блог
Войти
Лариса
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса
04.02.2014 20:23
Подскажите как вносить свои упражнения в дневник тренировок. Где вы берете значение расхода калорий?...
Подскажите как вносить свои упражнения в дневник тренировок. Где вы берете значение расхода калорий? Сколько не пытаюсь найти эти значения, не могу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
194
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Новые рецепты
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
4
3
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%