База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Gentle Iron
Omega-3
Calcium Citrate
Рис бурый
Tryroid Energy
Паштет соевый
Штрудель яблочный
Рагу (кабачки, синенькие, нут)
Освянка цельнозерновая
Паштет из красной фасоли
Киноа
Каштан
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
Конопляный протеин
Запеканка творожная
Жаренные грибы
Vitamin D3+K2
Нутовая подлива
Пломбир 19%
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль) мал порция
Гречка
Вегетарианские "рыбки"
Салат из буряка
Суп-пюре из красной чечевицы
Омлет из нутовой муки
Нутовая мука
Рагу из кабачков
Фета
Vivat king size chocolate
Коржи для медовика
Торт медовик
"Творожок" из зелёной гречки
Гречка с грибами
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль)
Мука цельнозерновая пшеничная
Мука из спельты
Запеченые баклажаны
Пломбир Хрещатик шоколадный
Рагу с нутом
Рагу (стручки, морковь и тофу)
Хлебцы
Конфеты с маком
Смузи с клубникой
Желе для торта
Чизкейк (Мармеладная лисица)
Magnesium Taurate +
Ferrasorb (Железо)
Чапати
Рагу
Суп-пюре из цветной капусты
Тофу 14,8 % с водорослями
B-6 B-12 Folic Acid
Кокосовое масло Extra Virgin
Протеин Paleo Protein
Соевое молоко без сахара
Новые рецепты
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Рыба с овощами в духовке
Автор
Светлана
152.1
11.6
10.4
2.7
1
4
0
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
30
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
5
52