База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чипсы Ачим морская капуста
Ореховая смесь "находка"
Фруктового ореховая смесь
блин с картофелем и ветчиной
Макароны с тушенкой
Кабачки жареные в кляре
тефтели
Горошница
Гречка с говядиной и горошком
Арахисовая паста кранч
мультивитамины шипучие
Цветная капуста жареная в яйцах
Лапша с томатами и ветчиной
Лапша с грудкой
Яичница с помидором и колбасой копченой
Рагу с куриным фаршем
Animal flex
Тефтели с морковкой и кабачками
Большой блин с мясным орехом
Макароны по флотски
Фарш индейки жареный мало масла
фарш индейки
Печень жареная с луком
мультивитамин
protein cookie
аода с витамином С
Борщ спорт
Лапша с яйцом и грудкой
Яичница с грудкой мало масла
Рагу овощи и курица
Печень с овощами жар
белок с всса
Лапша с печенью 50-50
Яичница с ветчиной
Картофель с чесночными стрелками
Омлет с вечтниной мало масла
масло шоколадное
коллаген
Салат зеленый
балык дарницкий
Печень куриная жаренная с луком
Борщ легкий
гематоген
Новые рецепты
Запеканка чизкейк
Автор
Елена
151
16
4
12.7
7
2
0
Салат из авокадо и фасоли
Автор
Танюра
159.4
2.8
11.8
8
4
0
5
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%