Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
105
|
110.5 | 23 | 1.9 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
256
|
35.8 | 1.5 | 0 | 9.7 |
Перец сладкий красный |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
87
|
80.9 | 2.2 | 0.1 | 16.5 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 948 | 306 | 27 | 9 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
155
|
107 | 1.1 | 0.2 | 26.7 |
Итого | 1655 | 107 | 1 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
188
|
120.3 | 0.4 | 0 | 0.6 |
Суши Шок Премиум [Суши Шоп] |
220
|
330 | 13.2 | 13.2 | 37.4 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
75
|
210 | 20.6 | 12.8 | 2.3 |
Соевый соус |
50
|
26.5 | 4.1 | 0.3 | 2.1 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
20
|
4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Raffaello [Ferrero] |
10
|
62.8 | 0.7 | 4.9 | 3.8 |
Итого | 1013 | 758 | 39 | 31 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
281
|
39.3 | 1.7 | 0 | 10.7 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 606 | 95 | 2 | 5 | 13 |
Итого за день | 4672 | 1266 | 69 | 45 | 118 |