Подсолнечное масло | 25 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 168 г |
Морковь (Варка без слива) | 86 г |
Перец сладкий красный (Варка без слива) | 128 г |
Булгур, крупа | 100 г |
Чечевица, зерно (Варка) | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 30 г |
Томатная паста. Консервы | 20 г |
Чеснок, порошок | 2 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 5 г |
Мята колосистая, сушеная | 1 г |
Вода | 2500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 43.1 кКал | 2.56% | |
Белки | 2.2 г | 2.89% | |
Жиры | 1 г | 1.79% | |
Углеводы | 6 г | 2.74% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 87.5 г | 3.85% |