Сегодня у меня такой, довольно явный недобор, даже по просто поддержанию. Но я не волнуюсь, ибо знаю, что завтра иду к младшей сестре на ДР, и там наемся до отвала.
Спойлер: так и произошло, в какой-то момент мне даже сложновато дышать стало, но совсем не надолго, и только потому, что мы слишком долго готовили шашлык, успели проголодаться и накинулись на еду. Но всё вскоре благополучно обошлось.
Зато забрала у родителей несколько баклажанов, завтра сделаю баклажановую икру <3

Сегодня была тренировка на ноги. Плюс я провела часть для в универе (бесполезная трата), и успела проголодаться за это время. Поддержкой мне был только банан, но он не сильно спас положение.
Придя домой, в поспешности приготовила немного риса с лёгким салатом. Понимаю, что нужно готовить заранее хоть какую-то часть, и плюс вернуть в рацион куриное мясо, а то слишком уж его забросили.

Не удержалась сегодня и сделала снова ирландский пирог с яблоками. Только на этот раз не стала делать к нему сливочный соус, он, конечно, делает пирог нежнее, но и без того выпечка очень хороша.
Осталось пару свободных деньков, и нужно будет составлять рацион на массу. Честно, уже чувствую, что будет тяжеловато есть вовремя и какие-то определённые продукты.

Сегодня впервые за до-о-олгое время был плов. Именно прям плов такой, мега вкусный, я прям захотела. Не жалею ни капли, вкусила полностью и до конца.
Ещё купила ряженку, обожаю практически все молочные продукты, для меня это панацея почти из каждой ситуации. И благо, что вроде нет аллергии на неё.

Сегодня меня настигла паста в томатном соусе с креветками.
Иногда я готова молиться на эту еду, особенно когда спагетти варят аль денте (о-бо-жа-ю!). Кстати, только у родителей парня я когда-то первый раз попробовала креветки и мидии. Раньше не ела, да и не хотела, думала, что очень напоминают крабовые палочки (не люблю). Но на деле очень вкусные оказались.

Сегодня ходили с парнем на один забег (бежал он, а не я - у меня больная спина). Было реально круто, но жарко, и мне действительно было жалко всех бегунов на дистанции что 6, что 10 км. Но было нереально увлекательно!
Сегодня впервые попробовала чечевицу. Напоминает горох, но вкусно, принимаю. А ещё они стали покупать белый хлеб, который я очень давно не ела, и он очень вкусный. Иногда подъедаю по ломтику.

Сегодня, о слава богам, полюбившийся мне булгур. Но сегодня они закупили 10 килограмм свиного мяса (там и шея, и костица, и ещё какая-то часть).
Я знаю, что белок из свинины самый усваиваемый организмом, но не стоит забывать про имеющиеся жиры в этой свинине. Хорошо хоть что порции действительно небольшие, и мне более-менее удаётся держать себя в рамках.

Ну что сказать.
Сегодняшняя приготовленная на обед паста с соусом песто залетела на ура. Я знаю, что их кухня вкусная, и мне нравится. И они едят не много и не часто. Но сама пища по себе либо калорийная, либо жирненькая (вездесущее оливковое масло!). Поэтому, чую, что мне будет трудно контролировать поступающие жиры :с
Хорошо, что скоро на массу, и я буду поднимать калораж.

Ну что ж, сегодня пока что всё относительно скромно, ибо родители устали с дороги (ехали на своей машине из Неаполя), и полдня отсыпаются, так что и едой нас особо не мучают.
Буду ждать завтрашних кулинарных шедевров, в каком-то смысле проще, ибо не придётся теперь так часто готовить. Но и сложнее, ибо я не буду знать, сколько грамм сырого и так далее. Надеюсь, приловчусь.

Сегодня, если судить по записанному, всё очень плохо, можете вы сказать.
Вот только, кажется, вечером мы куда-то пошли, или что. Но факт в том, что я совершенно не помню, что я тогда ела на ужин. Но я точно что-то ела, так что не будем переживать об этом.
Завтра приезжают родители парня из Италии. Мысленно я уже готова к частым пастам и судорожно ищу им место в своём рационе.