Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Салат с пекинской капустой |
200
|
35.6 | 2.6 | 0.4 | 5.6 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Морская капуста (ламинария) |
10
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
* Творожная паска |
100
|
181.4 | 14.2 | 10.1 | 7.8 |
* Курица (филе), запечёная |
90
|
119.9 | 25 | 2 | 0.5 |
* Яйцо куриное варёное (55 гр.) |
1
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
* Яйцо перепелиное (15 гр.) |
4
|
100.8 | 7.1 | 7.9 | 0.4 |
Кулич пасхальный |
50
|
160.2 | 3.4 | 7.2 | 21.9 |
Борщ на грибах и капусте |
300
|
51.3 | 2.1 | 0.3 | 9.6 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Итого | 3714 | 1341 | 80 | 66 | 103 |
Итого за день | 3714 | 1341 | 80 | 66 | 103 |