Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта | 70 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 150 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 100 г |
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) | 75 г |
Картофель (Варка без слива) | 200 г |
Масло подсолнечное | 17 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Укроп (Припускание) | 25 г |
Петрушка (Припускание) | 25 г |
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, тушеное | 300 г |
Вода | 2500 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 41.3 кКал | 2.45% | |
Белки | 2.9 г | 3.82% | |
Жиры | 1.5 г | 2.68% | |
Углеводы | 4 г | 1.83% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 91 г | 4% |