Александр
25.02.2013 12:51

Рецепт паштет из куриной печени

Калорийность - 307.2 кКал; белки - 9.7 г; жиры - 28.6 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Тушение) 600 г
Сало (шпик свиной) 200 г
Морковь, красная (Варка со сливом) 200 г
Лук репчатый 200 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Жирновато, но вкусно и это, скажу я вам, не паштет из баночки.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 307.2 кКал 18.24%
Белки 9.7 г 12.76%
Жиры 28.6 г 51.07%
Углеводы 2.6 г 1.19%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 66 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
23
A
670%
b-car
38%
В1
14.3%
B2
51.8%
Холин
18.3%
B5
1.4%
B6
22.8%
B9
29%
B12
261%
C
8.9%
D
2%
E
1.7%
H
0.3%
вит.К
1.8%
PP
33%
Калий
7.4%
Ca
1.9%
Si
~
Mg
4.5%
Na
3.4%
P
16.9%
Cl
0.6%
Fe
44.9%
I
1.6%
Co
81.8%
Mn
10.9%
Cu
20.8%
Mo
43.6%
Se
46.9%
F
0.3%
Cr
10.1%
Zn
27.7%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы