Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
120
|
90 | 2.5 | 1 | 17.6 |
Шампиньоны (Запекание) |
44
|
11.3 | 1.8 | 0.4 | 0 |
Огурец парниковый |
85
|
9.4 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Салат (латук) |
9
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
8
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
58
|
116.6 | 3.9 | 0.8 | 23.1 |
Сельдерей |
5
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Итого | 628 | 447 | 13 | 12 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
24
|
157.4 | 3.9 | 14.6 | 2.7 |
Итого | 24 | 157 | 3 | 14 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
50
|
277 | 4.9 | 17.4 | 25.2 |
Итого | 50 | 277 | 4 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
155
|
175.1 | 36.6 | 2.9 | 0.6 |
Огурец парниковый |
69
|
7.6 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Фасоль в Томатном Соусе [Выгодная Цена] |
139
|
182.1 | 11.8 | 1 | 28.6 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 665 | 536 | 53 | 8 | 57 |
Итого за день | 1367 | 1417 | 76 | 52 | 155 |