База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс шоколадный с кусочками шоколада
Салат для позвоночника
5 семян
Хондопротектор с желатином
Долма без риса
Печенье из овсянки со специями и орехами
Смузи брокколи и капуста белокочанная с лимоном
Мороженое из банана домашнее постное
Рагу овощное "Экадаши"
Хлеб ржаной на закваске
Брусника на коньяке, настойка
Сельдь атлантическая жирная
Сельдь тихоокеанская жирная в маринаде
Скумбрия тихоокеанская
Чай зеленый листовой Dilmah, 100гр
Грибной суп вегетарианский
Спагетти Гальяни группа А
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
Автор
Валерий
86.4
4.7
4.8
4.8
27
1
0
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Интересные блоги
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
6
57
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
Зайчатина
17-12-2024
Дневник питания за 16.12.2024
Много работы было, не встать не пукнуть, только со...
3
55