База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёный салат
Салат с языком
Салат картошка редис ( без заправки)
Свежий+ грудка
Каша на воде
Суп итальянский с мелеой пастой
Утренняя каша
Салат яйцо+картошка+огурец
Пастила со вкусом черной смородины
Павлова
Тунец айсберг
Тунец айсберг
Мимоза легкая
Хлеб тостовый с отрубями и льном
Свежий салат
Фаршированные кабачки
Виригрет
Каша молочная моя
Королевская ватрушка
Бутер масло сыр
Кофе мой
Курица фасоль морковь
Помидоры огурцы
Крабовые+кукуруза
Овощи с курицей в яйце
Салат крабовые палочки, чери
Салат курица+шампиньоны
Сырники из творога9% жареные
Капуста тушеная с индейкой
Салат курица фасоль маринованый лук
Запеканка курогрудка брокколи
Салат крабовые палочки
Салат с курицей и морской капустой
Интересные блоги
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
73
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
16
44
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Новые рецепты
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%