Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
18
|
59 | 0.1 | 0 | 14.5 |
Итого | 368 | 63.6 | 0.8 | 0 | 14.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
363
|
366.3 | 15.2 | 4 | 67.4 |
Подсолнечное масло |
14
|
125.9 | 0 | 14 | 0 |
Печень свиная жареная |
44
|
69.8 | 11.4 | 2.7 | 3.3 |
Икра баклажанная |
112
|
83.2 | 2.1 | 5.3 | 7.3 |
Итого | 904 | 715.3 | 29.6 | 25.9 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Капуста белокочанная |
134
|
37.5 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
58
|
92 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 688 | 365.7 | 15.7 | 13.3 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
45
|
15.8 | 0.6 | 0 | 3.1 |
Капуста белокочанная |
91
|
25.5 | 1.6 | 0.2 | 4.3 |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
13
|
42.6 | 0.1 | 0 | 10.4 |
Итого | 499 | 88.4 | 3 | 0.2 | 17.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
13
|
116.9 | 0 | 13 | 0 |
Икра баклажанная |
81
|
60.2 | 1.5 | 3.8 | 5.3 |
Свекла, вареная |
91
|
40 | 1.5 | 0.2 | 7.2 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
262
|
264.4 | 11 | 2.9 | 48.6 |
Печень свиная жареная |
36
|
57.1 | 9.4 | 2.2 | 2.7 |
Морковь |
73
|
25.6 | 0.9 | 0.1 | 5 |
Капуста белокочанная |
32
|
9 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Макароны, необогащенные, приготовленные |
60
|
94.8 | 3.5 | 0.6 | 17.4 |
Итого | 649 | 667.9 | 28.4 | 22.7 | 87.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3458 | 1902 | 78 | 63 | 263 |