Елена Нович.
28.11.2019 20:18
28.11.19
ну наконец то пришло время,когда можно занятся собой..Несколько
дней пропустила..Не было никакого желания заполнять дневник.Аппатия
какая то..Еще и постельный режим.Простуда.Мужа дома не было.Но
слава Богу все позади...
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
140 |
140 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1541 ккал
Время: 185 мин
Новые рецепты
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
124
7
0.3
22.9
4
Панкейки с бананом
148
7
2.4
24.5
7
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
86.4
4.7
4.8
4.8
27
Интересные блоги
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
22-12-2024
Нутрициология.
Так народ, меня забанили за мой воп...
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
Лучшие рационы
