Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
2
|
5.4 | 0.1 | 0.1 | 1 |
Итого | 60 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2060 | 5 | 0 | 0 | 1 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
6 |
7 |
8 |
21 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
10 |
210 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
6 |
7 |
8 |
21 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
10 |
210 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
12 |
12 |
12 |
36 |
|
Вес снаряда |
25 |
25 |
25 |
900 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
8 |
6 |
6 |
4 |
2 |
26 |
|
Вес снаряда |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
468 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
8 |
8 |
6 |
32 |
|
Вес снаряда |
18 |
18 |
18 |
18 |
576 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
12 |
10 |
10 |
32 |
|
Вес снаряда |
36 |
36 |
36 |
1152 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
15 |
15 |
45 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
13 |
12 |
10 |
8 |
28 |
71 |
|
Вес снаряда |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
12 |
12 |
12 |
36 |
|
Вес снаряда |
18 |
18 |
18 |
648 |