Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья пшенные не требующие варки |
139
|
417 | 15.6 | 5.4 | 76.9 |
Кукурузное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
700
|
7 | 0 | 0 | 1.4 |
Финики |
15
|
43.8 | 0.4 | 0.1 | 10.4 |
Вода без хим.состава |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-12 1000мкг. |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1127 | 597 | 16 | 15 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
170
|
42.3 | 2.5 | 0.3 | 7.5 |
Морковь (Тушение) |
247
|
78.8 | 3.1 | 0.2 | 15.4 |
Лук репчатый (Тушение) |
83
|
31 | 1.1 | 0.2 | 6.1 |
Кукурузное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Нут (турецкий горох), вареный, с солью |
211
|
346 | 18.7 | 5.5 | 41.8 |
Кетчуп |
40
|
40.4 | 0.4 | 0 | 10.8 |
Цикорий французский растворимый Леру |
1
|
16 | 0.2 | 0.2 | 2.9 |
Вода без хим.состава |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи, замороженная, неприготовленная |
20
|
5.2 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Итого | 1081 | 604 | 26 | 11 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) |
58
|
183.4 | 6.2 | 0.9 | 37.8 |
Ржаная мука, обдирная (Запекание) |
58
|
166.3 | 5 | 1 | 34.4 |
Ржаные отруби |
29
|
33.1 | 3.5 | 1 | 2.5 |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Вода без хим.состава |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий французский растворимый Леру |
1
|
16 | 0.2 | 0.2 | 2.9 |
Соевые кубики Гуляш Здоровое питание |
67
|
211.7 | 33.5 | 0.6 | 12.7 |
Куркума, молотая |
5
|
15.6 | 0.5 | 0.2 | 2.2 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Vitex agnus-castus (fruit) 400mg. |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1454 | 732 | 51 | 8 | 105 |
Итого за день | 3662 | 1934 | 93 | 35 | 288 |