База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи с говядиной и чечевицей
Фалафели
Кабачки по китайски
Лаваш чипсы
Шарлотка (кремовая)
Урбеч из семян чёрного кунжута
Битые огурцы
Льняное масло
Чечевичный суп Факес (копия)
Салат "Сл. перец, огурец, помидор"
Салат "Курица, огурец, сл. перец"
Пышный омлет
Грецкие орехи
Творог с чесноком и зеленью
Лимон с имбирём
Постный борщ
Рататуй
Йогурт 1,5 %
Корень сельдерея
Брокколи
Цуккини замороженный
Цуккини с кожурой
Кабачки
Баклажаны
Абрикосы
Овсянка с грушей
Пшено отварное
Отварная индейка
Кефирный коктейль
Овсянка с яблоком
Щи постные
Картофель
Морковный сок
Боржоми
Творог 5 %
Кефир 1 %
Кефир 2,5 % Пискаревский
Миндаль жареный
Масло авокадо
Масло оливковое экстра вёрджин
Индейка филе
Кижуч
Сёмга
Креветки варёные
Креветки
Лимон
Апельсин
Груша
Фасоль красная варёная
Фасоль белая вареная
Фасоль стручковая
Помидоры парниковые
Помидоры грунтовые
Огурец без кожуры
Огурец грунтовый
Огурец парниковый
Перец зелёный сладкий
Перец сладкий красный
Свёкла отварная
Свёкла
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Капуста краснокачанная
Капуста белокачанная
Зеленый лук
Кинза
Укроп
Шпинат
Петрушка
Кофе молотый с водой
Овёс
Греча
Пшено
Брынза
Сыр
Лимон
Имбирь
Яблоко
Овсянка с молоком и бананом
Банан
Масло сливочное 82,5 % "Вкуснотеево"
Сметана 15 % Пискарёвская
Молоко 2,5 % Пискаревское
Вода
Яйцо вареное
Яйцо куриное
Овсяные хлопья крупные
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
70
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21