Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки " Pasquier" |
72
|
253.4 | 6.8 | 8.6 | 36.7 |
Лосось малосольный |
61
|
99.8 | 12.4 | 5 | 1.3 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
3
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 444 | 381 | 19 | 13 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
254
|
103.1 | 5.3 | 2.5 | 14.7 |
Итого | 254 | 103 | 5 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат ( помидор, огурец, укроп, болгарский перец, майонез, соль) |
258
|
129 | 2.1 | 10.1 | 7 |
Котлеты |
84
|
234.8 | 18.2 | 15.4 | 5.7 |
Спагетти |
202
|
123.6 | 3.4 | 0.4 | 25.9 |
Итого | 544 | 487 | 23 | 25 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир глазированный |
31
|
114.7 | 0.5 | 3.1 | 21.1 |
Сладкие трубочки с шоколадным кремом "Sweet manufacture" |
34
|
191.1 | 1 | 11.9 | 20.4 |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
254
|
103.1 | 5.3 | 2.5 | 14.7 |
Итого | 319 | 408 | 6 | 17 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свиные рёбрышки с соусом барбекю |
96
|
281.3 | 21.6 | 19.4 | 4.9 |
Помидоры " Salad Tomatoes" |
78
|
15.6 | 0.5 | 0.2 | 2.4 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
53
|
5.8 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Редис " British radish" |
37
|
5.6 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Сыр пармезан |
38
|
152.8 | 12.3 | 11.3 | 5.3 |
Итого | 302 | 461 | 35 | 31 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки " Бабкины" |
65
|
377.7 | 17.6 | 31.9 | 5.5 |
Вода водопроводная питьевая |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 865 | 377 | 17 | 31 | 5 |
Итого за день | 2728 | 2219 | 107 | 122 | 174 |