Ноеминь
13.08.2021 10:22

Дневник питания за 13.08.2021

Сделала прививку от ковида.
Мой мозг очееь интересно себя повёл. Сразу после прививки мне почем-то очееь сильно захотелось пособирать мусор в пакеты и наготовить кучу еды. Я взяла всё, что было запланированно по приготовлееию на 2 дня - все переготовила за 1 вечер и аккуратно слодила в холодильник.
А на следующий день, с 6 утра у меня температура 39-40 и сбивается на 2 часа максимум, и я такой полный трупик, ничего не могу ничего не хочу....
А мусор то вывозят 1 раз/нед. А он тут бац - и уже по пакетам и стоит на улице....
И когда температура падала и начинало хотеться кушать, тоже - вуаля и все готовое. Все для тебя...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
43
6 0.3 0 1.1
Перец сладкий зеленый
79
21.3 1 0.1 4.2
Помидор (томат), грунтовый
310
74.4 3.4 0.6 11.8
Лук репчатый
26
10.7 0.4 0.1 2.1
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0
Оливковое масло
6
53.9 0 6 0
Бутерброды жаренные внутри яйцо
124
306.8 14.4 17.4 22.7
Арбуз
250
67.5 1.7 0.3 14.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты