База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молочное суфле со свежей малиной,без сахара
Кребли по-немецки
Филе грудки с овощами
Перцы лодочки с куриной грудкой
Блины из цельнозерновой муки
Котлета рыбная (минтай)
Салат Мимоза с тунцом и без картофеля
Бефстроганов из мяса курицы
Гречневый блин
куриная котлета в духовке
Пицца с помидорами
Винегрет без картофеля со свежим огурцом
Овсяный пирог с малиной
Куриные котлетки в сливочном соусе с чесноком
Хачапури с яйцом
Творожная запеканка с яблоком
Овощи за печеные с куриной грудкой
филе куры жареное с капустой
Тилапия запечная с овощами
Филе грудки курциы с кабачком
Творожная запеканка с цукатами ( папайя,ананас)
Роллы из лаваша с сельдью
Запеканка творожная
Суп из чечевицы Масурдал
Куриный блин
Овсяные печенья,без сахара, створогом и грушей
Овсяное печенье с творогом и грушей
Интересные блоги
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
73
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
2
73
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
1
2
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-11-12
Калорийность:
1241 кКал
Витамины и минералы:
89%