Дневник тренировок за 01.06.2023

Хорошо поужинали, после хорошо погуляли. Начала заполнять дневник, стараюсь не есть сладкое, но и не забочусь о дефиците калорий. Первый шаг сделан, неделю вношу в дневник, все что съела, со следующей недели стартую. Изначальный вес 74 стремлюсь к 57🔥