Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква, кабачки, баклажаны жареные |
205
|
183.9 | 4.3 | 12.3 | 14.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 705 | 188 | 4 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Тыква, кабачки, баклажаны жареные |
205
|
183.9 | 4.3 | 12.3 | 14.8 |
Капуста жареная |
105
|
63.6 | 2.9 | 3.5 | 5.6 |
Морковь (Жарка) |
85
|
27 | 1.1 | 0.1 | 5.3 |
Помидор (томат), парниковый |
245
|
34.3 | 1.5 | 0 | 9.3 |
Огурец грунтовый |
220
|
30.8 | 1.8 | 0.2 | 5.5 |
Горбуша (Варка без слива) |
315
|
382.7 | 55.5 | 18 | 0 |
Льняное Масло Нерафинированное [Омега] |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Льняное Масло Нерафинированное [Омега] |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 1465 | 1084 | 67 | 74 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Тыква, кабачки, баклажаны жареные |
205
|
183.9 | 4.3 | 12.3 | 14.8 |
Огурец грунтовый |
220
|
30.8 | 1.8 | 0.2 | 5.5 |
Помидор (томат), парниковый |
245
|
34.3 | 1.5 | 0 | 9.3 |
Льняное Масло Нерафинированное [Омега] |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
25
|
69 | 0.5 | 0.1 | 17.7 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
25
|
69 | 0.5 | 0.1 | 17.7 |
Итого | 1005 | 607 | 8 | 32 | 74 |
Итого за день | 3425 | 1883 | 80 | 119 | 132 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |