Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с сазарозаменителем |
400
|
86 | 3.6 | 3.6 | 9.6 |
Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые [Молодец] |
19
|
58.9 | 2.3 | 0.4 | 11.4 |
Сыр Плавленный с Ветчиной [Президент] |
50
|
115 | 4.3 | 9 | 4.3 |
Колбаса Мясная Вареная [Папа Может ] |
41
|
86.9 | 3.3 | 8.2 | 0 |
Итого | 510 | 346 | 13 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, запечённая |
120
|
267.6 | 28.8 | 16.1 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Ряженка 4,0% жирности |
245
|
164.2 | 6.9 | 9.8 | 10.3 |
Итого | 635 | 569 | 41 | 27 | 35 |
Итого за день | 1145 | 916 | 55 | 48 | 60 |