База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлетки куриные
Горбуша в сметане под сыром
Подснежники
брокколи запеченые
Канапэ
Бронекофе
шакшука
Отбивная из грудки под сыром
Сырники
суп пюре брокколи+шампиньоны
макароны под сыром
сырная лепешка
шаурма пп
суп с фрикадельками
Творог 0,1%
Клетчатка
Овощи с сыром
Капкейки с кремом чиз
Творожная запеканка
Гречка с шампиньонами
Оливье пп
Курица в сметане 10%
Оладьи с рисовой мукой
Салат
Котлеты с творогом 1.8%
Фарш куриный
Чай с лимоном
Хлебцы бородинские
Творог мягкий 5%
Чай с молоком 2.5% 20мл
Кофе с молоком 2.5% 20мл
Овсяноблин
Кекс в кружке за 5 минут
Тыквенно-шпинатный суп со сливками
Батончик
Яйцоблин с шпинатом, сыром и ветчиной
Сыр
Ветчина свинная
Хлебцы ржаные 365
Сырники 9%
Творог 5%
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна
2024-05-12
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0