База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожно-манная
яблоки печеные
каша тыквенная пшенная с молоком и маслом
Оладьи печеночно-морковные
капустно-морковные котлетки
минтай жареный
котлеты "Пожарские" куриные "Легкко"
сырники новые
сырники
борщ с фас
филе кур по-франц
зразы ялович с жарен шампин
яловичина
шампиньоны жареные с луком
оладьи рыбные
суп карт-кабачк на рыбном бульоне
вареники ленивые с творогом
салат с крабовыми палочками и кукурузой
печенье ракушка творожная
котлеты яловичи
фарш яловичий
перец фаршир говядина с рисом
соте из кабачков
котлеты говяжьи
суп рис-карт
медовик домашний (9 мая)
вермишель отварная
вареники с творогом
котлеты куриные
ракушки вареные
оливье с колб
свикабрис
биточки кур-кабачк-рис
скумбрия,запечен. в духовке
колбаса княжа
зразы куриные с грибами
котлеты говяжьи
компот домашний
мивина вермишель
яблочный бисквит
хек жареный
перец фаршированный рисом и мясом и морк
отьивные свиные жареные в панировке
карп запеченый
запеканка твор нежирная
оладьи из кабачков
сырники
корж сметанный
икра кабачковая
суп гороховый постный
сырки творожные Злагода неж
макароны отварн
треска жарен с луком в томатном соусе
треска из духовки
вареники с карт
оладьи на кефире с содой
суп крест
свекла отварная
каша пшеничная на воде
каша рис на воде
каша овсян на воде
каша пшенная вязкая на воде
творог нежирный
блины дрожж на простокваше
рис отварной
макар ржаные с отрубями отварные
борщ красн со щавлем
горбуша из духовки
капуста туш амстор
карт отв с лук и гриб амстор
борщ зеленый постный
каша тыкв с рисом
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
118
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 18.02.2025
`А что у вас с лицом?` - такой не корректный вопро...
7
104
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
Новые рецепты
Суп с фрикадельками
Автор
Море Перемен
46.2
2.5
1.9
4.7
9
1
1
Рагу с мясом, шампиньонами и фасолью
Автор
Море Перемен
101.5
3.4
6.6
7.1
10
1
0
Пицца на творожном тесте
Автор
Светлана
149.7
11.1
4.9
15.5
0
2
3