Теперь про занятия в специальной программе похуден...

Теперь про занятия в специальной программе похудения. Я туда записалась, оплатила. Всё как положено! Худела я здорово за 3 недели скинула 4,5кг, и сантиметры хорошо уходили.
С питанием слоожно! Углеводы, фрукты, орехи, грибы..всё можно только до обеда, потом белки и трава всякая. Постоянная напоминалка о питье. Я думала, мои почки придут в непригодность от такого количества питья!! Это кошмар! Я лично не понимаю, как можно столько пить!
Есть приходилось по времени, везде носилась с контейнерами, ломая голову, где бы поесть!
Физическая нагрузка была оооооочень сильная прямо с первого дня без какого-либо разогрева, сами понимаете, это не очень хорошо. Тренировки были прописаны и домашние. Сначала сразу же после первой тренировки ЦЕЛУЮ неделю ноги вообще были деревянными, ходить было ужасно больно, что уж говорить о занятиях.
Плюс ко всему обещали больше занятий, чем провели, поэтому я перестала ходить. И с занятиями повыскакивали всякие болячки: там болит, сям перестало работать итд.

Поэтому я решила, что это точно не моё! Но частично питание я хочу восстановить, но не всё. Пить точно столько не буду. Куда столько! (Вес кстати не пришел обратно!!!)