Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
150
|
235.5 | 19.1 | 17.3 | 1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Банановый кекс |
30
|
87.3 | 4 | 5.2 | 6.1 |
Супер конфетки |
2
|
90.1 | 2.4 | 8.4 | 1 |
Итого | 300 | 553 | 26 | 36 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Курица отварная, по 2-4 |
110
|
268.4 | 24.9 | 18.7 | 0 |
Фасоль стручковая (Запекание) |
120
|
24.2 | 2.8 | 0.3 | 3.1 |
Кабачок (Запекание) |
90
|
18 | 0.5 | 0.2 | 3.4 |
Кетчуп Томатный [Heinz] |
5
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 513 | 438 | 30 | 26 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 100 | 52 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
15
|
23.8 | 1.9 | 1.7 | 0.1 |
Курица отварная, по 2-4 |
110
|
268.4 | 24.9 | 18.7 | 0 |
Итого | 125 | 292 | 26 | 20 | 0 |
Итого за день | 1038 | 1336 | 84 | 83 | 60 |