Блог
Войти
Foxy
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Foxy
13.06.2021 12:31
Позавтракать я сегодня забыла. Первый прием пищи. ...
Позавтракать я сегодня забыла. Первый прием пищи. Сырая овсянка с семенами, сухофруктами и какао. Яйцо и персик. Между прочим, почти 300 кк.
2
5
Анна
13.06.2021 14:53
Сырая это как? Сухая что ли?...
Taтьяна
13.06.2021 15:03
Вам это дает сытость? мне бы на час только!
Foxy
14.06.2021 08:37
Анна
, нет, просто сырая. Заливается кефиром, добавляются семки и злаки.
Foxy
14.06.2021 08:37
Татьяна
, да, овсянка весьма сытная.
Анна
14.06.2021 14:27
Foxy
, а, понятно. Просто написаны были только сухие ингредиенты, вот я и задумалась ))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Это пройдёт
26-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
В болезни интересно, что у меня отключаются тормоз...
6
49
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырники льняно-овсяные
Автор
Людамила
271.6
24.9
13.4
13.4
3
2
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
8