Блог
Войти
Nikolay2007
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolay2007
02.06.2018 21:15
Зарегался здесь по причине ооочень маленького веса...
Зарегался здесь по причине ооочень маленького веса. Надоело смотреть в зеркало и видеть скелет. Раньше весил нормально при своём росте. Но... Прошло время и сильно похудел. Шикарный график, надеюсь поможет мне.
3
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из свеклы с зеленым горошком
Автор
Ирина
38
2.6
0.1
6.1
11
1
0
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1286 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
11
77
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64