Наталья

2024-11-08

Калорийность: 1101 кКал

Витамины и минералы: 92%

Елена

2024-11-17

Калорийность: 1177 кКал

Витамины и минералы: 91%

Наталья

2024-11-07

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 85%

Карл

17-11-2024

Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?

Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...

2 134

Диана

11-11-2024

Карнивор. Что изменилось?

Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...

5 97

Елена Петрова

12-11-2024

Дневник питания за 12.11.2024

В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...

7 71

Ирина Макс

15-11-2024

Дневник питания и тренировок за 15.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...

12 44

Котлеты из чечевицы красной

Автор Виктория

111.2

6.6

1.7

17.3

14

1 0

Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем

Автор Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)

133.7

14.8

5.6

5.8

8

3 0

Овсяный кекс с ягодами

Автор SF, рост 163

179.4

9.3

5.6

21.8

0

1 2